JUDUL: SENAM HAMIL 

PENULIS: 

Ajeng Maharani Pratiwi, S.ST., M.Keb.
Sinta Amalia 
Linda Parwati 

SINOPIS: 

Dalam buku yang informatif ini, Anda akan dijelaskan secara detail mengenai senam hamil (pregnancy exercise). Dengan fokus pada dua pendekatan, yaitu kehamilan dan senam hamil, buku ini memberikan panduan praktis yang akan membantu ibu hamil merasa lebih sehat dan sejahtera selama masa kehamilan.

Buku ini membuka dengan pemahaman yang jelas tentang konsep kehamilan dan kebutuhan selama kehamilan dan pemenuhan kebutuhan kehamilan yaitu senam hamil yang dapat menjadi solusi praktis, efektif, dan efisien. Melalui penjelasan yang mudah dipahami, Anda akan belajar cara yang benar untuk melakukan senam hamil ini, serta manfaat yang diharapkan dari senam hamil. Dengan penekanan pada panduan praktis dan Langkah-langkah yang jelas, buku ini akan menjadi sahabat setia bagi para ibu hamil yang ingin merawat diri mereka sendiri selama kehamilan agar selalu sehat, bahagia, dan sejahtera.