Judul: Kebermanfaatan Green Color Breathing Therapy  untuk Hipertensi

Penulis: Noor Fitriyani, S.Kep., Ns., M.Kep.

Sinopsis: 

Penyakit Tidak Menular (PTM) merupakan penyakit yang sering kali tidak terdeteksi karena tidak bergejala dan tidak ada keluhan. Biasanya ditemukan dalam tahap lanjut sehingga sulit disembuhkan dan berakhir dengan kecacatan atau kematian dini. Salah satu penyakit tidak menular yang banyak dialami lansia adalah hipertensi.

Tingginya angka kejadian hipertensi terutama pada lansia menuntut peran tenaga kesehatan untuk melakukan pencegahan dan upaya promosi kesehatan. Upaya pencegahan dan promosi kesehatan di sini lebih ditekankan terhadap perubahan pola aktivitas dan memperluas kesempatan bagi lansia dalam melakukan aktivitas.

Manajemen non-farmakologi merupakan terapi pendamping dari terapi farmakologi. Salah satu terapi yang dapat digunakan adalah green color breathing therapy. Dalam buku ini akan dijelaskan teknik bernapas dengan membayangkan warna hijau ketika menghirup dan menghembuskan napas. Terapi yang dilakukan 2 kali seminggu, tekanan darah pada penderita hipertensi mampu menurun menjadi 93,54%.